DESCRIPTION

Situation d'apprentissage où l'adulte fera la gestion de son alimentation et de ses activités physiques

INTENTION PÉDAGOGIQUE

Amener l'adulte à prendre conscience de son alimentation et d'y apporter des correctifs, si nécessaire, afin qu'elle couvre ses besoins réels.

Utilisation

Donner au début du cours

ÉLÉMENTS PRESCRITS

CA1 - Détermination des besoins en alimentation, en activité physique, en détente et en récupération
CA2 - Élaboration d'un plan d'action global et adapté
CP1 - Raisonner avec logique
CP2 - Exercer sa créativité
SE1 - Besoins associés aux saines habitudes de vie
SE2 - Éléments de base d'une saine alimentation
SE3 - Composition de menus équilibrés
SE4 - Équilibre entre régime alimentaire et besoins particuliers
SE5 - Éléments de base d'un projet d'activité physique
SE6 - Déterminants de la condition physique

Particularité

Plus de 9 h / Travail individuel / Expérimentée en classe

INTÉGRATION DES TIC

Soutenir la métacognition / Créer/produire

CLIENTÈLE PARTICULIÈRE

Moins de 20 ans / Immigrantes