DESCRIPTION

Cette situation amènera l'adulte à prendre conscience de son niveau de stress dans sa vie quotidienne. Il prendra aussi connaissance des différentes techniques de relaxation. Finalement, il s'engagera par contrat à réduire son stress.

INTENTION PÉDAGOGIQUE

L'adulte sera amené à lire des textes à caractère informatif. Il sera en mesure de transmettre des messages simples. Ses connaissances langagières seront liées à la relaxation.

Utilisation

Chapitre 2 d'une série de 7 chapitres: chap.1 72 heures... Êtes-vous prêts? chap.2 La relaxation chap.3 Les malaises chap.4 Dites-le avec une carte chap.5 On s'amuse, on apprend et on s'implique chap.6 Un livre, c'est riche en savoirs essentiels chap.7 Qu'est-ce qu'on mange?

ÉLÉMENTS PRESCRITS

CA1 - Lecture pour trouver de l'information, s'approprier un message ou se divertir
CA2 - Écriture pour noter ou livrer de l'information, orienter une action ou exprimer des sentiments, des idées
CP1 - Communiquer
CP2 - Agir avec méthode
SE1 - Grammaire du texte
SE2 - Grammaire de la phrase
SE3 - Lexique
SE4 - Autres notions et techniques

Particularité

Plus de 9 h / Travail individuel

INTÉGRATION DES TIC

S'informer